Erklärung der Bonusberechnung
Die Berechnung gilt als Info und hat keinen Einfluß auf die Ligaberechnung.
Ab einem Alter von etwa 40 Jahren geht die absolute max. Leistungsfähigkeit altersbedingt zurück. Natürlich sind über diesem Alter immer noch Bestleistungen möglich. Dies ist vor allem abhängig davon, in welchem Alter Sie mit dem Laufen begonnen haben. Beginnt man mit 50 Jahren mit dem Laufen, entwickelt man sich natürlich weiter und erzielt Bestzeiten.
Die in höherem Alter erzielten Bestleistungen werden jedoch absolut gesehen nicht mehr den entsprechen, die in jüngerem Alter möglich gewesen wären. Deshalb diese Berechnung.
Im Prinzip ist es ganz einfach:

Wie schnell muß ein 25jähriger Läufer laufen, um mit meiner gelaufenen Zeit gleichzuziehen ?
Grundlage ist zum ersten die Alterskorrektur-Faktoren von WMA (World Masters Athletics) - Stand 2006 und die aktuellen Strecken-Weltrekorde.
Alterskorrektur-Faktoren von WMA (World Masters Athletics) - Stand 2006
Frauen Männer
Strecke 5 10 21,1 42,2 5 10 21,1 42,2
18 0,9893 0,9893 0,9848 0,9821 0,967 0,967 0,9643 0,9615
19 0,9961 0,9961 0,9945 0,9936 0,979 0,979 0,9773 0,9755
20 0,9996 0,9996 0,9994 0,9993 0,9893 0,9893 0,9884 0,9875
21 1 1 1 1 0,9961 0,9961 0,9958 0,9955
22 1 1 1 1 0,9996 0,9996 0,9995 0,9995
23 1 1 1 1 1 1 1 1
24 1 1 1 1 1 1 1 1
25 1 1 1 1 1 1 1 1
26 1 1 1 1 1 1 1 1
27 1 1 1 1 1 1 1 1
28 1 1 1 1 0,9999 0,9999 1 1
29 1 1 1 1 0,9991 0,9991 1 1
30 0,9997 0,9997 0,9997 0,9996 0,9975 0,9975 1 1
31 0,9987 0,9989 0,9986 0,9984 0,9952 0,9952 1 1
32 0,9971 0,9975 0,997 0,9965 0,9922 0,9922 0,9998 1
33 0,9948 0,9955 0,9946 0,9937 0,9885 0,9885 0,9984 1
34 0,9919 0,993 0,9915 0,9902 0,984 0,984 0,996 1
35 0,9883 0,99 0,9878 0,9859 0,9788 0,9788 0,9925 1
36 0,9841 0,9863 0,9834 0,9808 0,9729 0,9729 0,9878 0,999
37 0,9793 0,9821 0,9783 0,9749 0,9662 0,9662 0,982 0,996
38 0,9737 0,9774 0,9726 0,9682 0,9592 0,9592 0,975 0,991
39 0,9676 0,9721 0,9661 0,9608 0,9521 0,9521 0,9675 0,984
40 0,9608 0,9662 0,959 0,9526 0,9451 0,9451 0,9599 0,9759
41 0,9533 0,9598 0,9513 0,9435 0,938 0,938 0,9524 0,9679
42 0,9452 0,9528 0,9428 0,9337 0,931 0,931 0,9448 0,9599
43 0,9365 0,9453 0,9337 0,9232 0,924 0,924 0,9373 0,9519
44 0,9271 0,9372 0,9238 0,9123 0,9169 0,9169 0,9297 0,9439
45 0,917 0,9285 0,9133 0,9014 0,9099 0,9099 0,9222 0,9358
46 0,9063 0,9193 0,9024 0,8905 0,9028 0,9028 0,9146 0,9278
47 0,8953 0,9096 0,8915 0,8796 0,8958 0,8958 0,9071 0,9198
48 0,8843 0,8992 0,8806 0,8687 0,8888 0,8888 0,8995 0,9118
49 0,8733 0,8883 0,8697 0,8578 0,8817 0,8817 0,892 0,9038
50 0,8623 0,877 0,8588 0,8469 0,8747 0,8747 0,8844 0,8957
51 0,8512 0,8655 0,8479 0,836 0,8676 0,8676 0,8769 0,8877
52 0,8402 0,854 0,837 0,8251 0,8606 0,8606 0,8693 0,8797
53 0,8292 0,8425 0,8261 0,8142 0,8536 0,8536 0,8618 0,8717
54 0,8182 0,831 0,8152 0,8033 0,8465 0,8465 0,8542 0,8637
55 0,8072 0,8195 0,8043 0,7924 0,8395 0,8395 0,8467 0,8556
56 0,7961 0,808 0,7934 0,7815 0,8324 0,8324 0,8392 0,8476
57 0,7851 0,7965 0,7825 0,7706 0,8254 0,8254 0,8316 0,8396
58 0,7741 0,785 0,7716 0,7597 0,8184 0,8184 0,8241 0,8316
59 0,7631 0,7735 0,7607 0,7488 0,8113 0,8113 0,8165 0,8236
60 0,7521 0,762 0,7498 0,7377 0,8043 0,8043 0,809 0,8155
61 0,741 0,7505 0,7389 0,7265 0,7972 0,7972 0,8014 0,8075
62 0,73 0,739 0,728 0,7151 0,7902 0,7902 0,7939 0,7995
63 0,719 0,7275 0,7171 0,7034 0,7832 0,7832 0,7863 0,7915
64 0,708 0,716 0,7062 0,6915 0,7761 0,7761 0,7788 0,7835
65 0,697 0,7045 0,6953 0,6794 0,7691 0,7691 0,7712 0,7754
66 0,6859 0,693 0,6844 0,6671 0,762 0,762 0,7637 0,7674
67 0,6749 0,6815 0,6735 0,6545 0,755 0,755 0,7561 0,7594
68 0,6639 0,67 0,6626 0,6417 0,7479 0,7479 0,7486 0,7514
69 0,6529 0,6585 0,6517 0,6288 0,7402 0,7402 0,741 0,7434
70 0,6419 0,647 0,6408 0,6155 0,7319 0,7319 0,7334 0,7353
Um die Leistungsdifferenz zwischen Frauen und Männer zu berechnen, habe ich die aktuellen Weltrekorde auf den 4 Laufstrecken als Grundlage genommen. Der Mittelwert der Differenz gilt als Faktor für die Differenzberechnung Männer - Frauen
5km 10km HM Marathon
Kenenisa Bekele Kenenisa Bekele Zersenay Tadese Haile Gebrselassie
12:37,35 min 26:17,53 min 58:23 min 2:03:59 h
1 1 1 1
0,8898 0,8904 0,879 0,9156 0,8937
14:11,15 min 29:31,78 min 1:06:25 h 2:15:25 h
Tirunesh Dibaba Wang Junxia Lornah Kiplagat Paula Radcliffe